いよいよ

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Learning Pilates Pyhsiology Coures がはじまりました。第1回目は総論を。 3年かけて準備してきた松浦圭佑先生の講義とテキストの質ときたら…

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世にでていないアイディアもあるので公開は控えますが、んー良すぎてみせたい。いずれ一般の人にも手にとってみていただける書籍として世にでるでしょう。カラダのことみるみる見えてきます^^

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ホリスティックな概念をもつLearning Pilates。私はその原理原則と生理学の視点を用いたピラティスを担当していきます。

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トレーナー向きの内容ですが、受講生の半数は医療人。運動を筋・骨格系だけで捉えるのはもったいなく、危険でもありますね。循環、神経、内臓など全体で一つのカラダ。同じような運動でも目的や視点が違うだけで結果が変わっていきます。

この講座、写真の雰囲気のように楽しいのは間違いないと思うのですが、保存版のテキストと質疑応答ができる復習動画サイトもあり学べる環境を整えています。初めて生理学を学ぶ方も安心ですよ。

詳細は http://learning-pilates.com/news/
次回は見逃せない呼吸器系。単発参加もどうぞ^^


インストラクター養成資格コースなら大分県大分市のセウススタジオで開催のラーニングピラティス

クラシカル

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出張の合間にクラシカルなピラティスを。久々です。自分のスタイルとは違うのですが、初心にかえります^^

ピラティスインストラクター資格養成コースならラーニングピラティス

二日限りの食談会

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尾道のBella Vistaへ。世界のトップシェフである高澤氏と瀬戸内の生産者のお話を直接きける食談会へ参加してきました。

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東京にある高澤シェフのお店にはよく立ち寄りますが、今回のイベントで改めて仕事への姿勢に刺激を受けます。あと面白いのw

(数年前ですが情熱大陸に出演した時の動画)


また開催地のBella Vistaは行ってみたかった場所。施設もそうですが瀬戸内の夕暮れといったらもー。余裕があれば数泊したかったな。。。

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はー温泉もね。



美食のまちバスク地方で修行されたシェフ達も。
二日間、食を通した世界を楽しみました^^

ピラティスヨガなら大分市のセウススタジオのインストラクター

活きるピラティス

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先日インストラクターを対象としたセミナーを開催。ホリスティックな概念を包括しているLearning Pilatesのピラティス。筋肉や骨だけでなく、呼吸・循環・免疫・自律神経など身体の中で起こることも捉え運動を提供しています。

今回は身体の中のバランサーともいえる①自律神経とプログラム、②コーチングとティーチングをテーマに講義&実技!視点や目的が違うだけで運動効果が格段に違ってきますね。

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受講生の真剣ながらもやわらかい雰囲気でセミナーが進んでいきます。自律神経を踏まえると、いつもと同じ動きでも運動効果をより引き出せます。
またクライアントを考察して意図的に組み合わせていくコーチングとティーチング。なんとなくわかっているようでぼんやりしている部分を明確にすると、運動指導の質が変わりますね。

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今回のセミナーの視点を持つ事で、今お持ちの知識や技術がより活きるピラティスレッスンが可能になると思います。さらに「ピラティスと生理学」のコースで身体の中も外も見えてくると、本当の意味でピラティスの醍醐味を感じられるかも。生きることわりである生理学、実際にピラティスへの応用まで入れた内容でお伝えしてきますね。おすすめなのでしつこく告知よ(笑)

http://learning-pilates.com/news/

3月:カラダの仕組み「構造と機能」
4月:吸って吐いて「呼吸器系」
5月:ぐるぐるまわる「循環器系」
6月:食べてどうなる「消化器・代謝系」
7月:カラダを動かす「筋・骨格系」
8月:感じて変わる「感覚器・外皮系」
9月:脳は考える「中枢神経系」
10月:カラダを整える「自律神経系・免疫系・生殖器系」

ではではまたお顔合わせるのを楽しみにしています。長丁場ありがとうございいました^^

資格取得なら大分市のセウスピラティスヨガスタジオ養成コース

自律神経もね

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コーチングとティーチング。この二つの違いと活用法、プログラム構成を学ぶセミナーを2月26日に開催します。数名のトレーナーさんからお問合せがありましたので、詳細を記載させてもらいますね。いつもぼんやりし告知で何をするかわかりにくいですねhttp://learning-pilates.com/news/。反省しなければ。。
プログラム構成のテーマは「自律神経」です。筋肉や内臓にも影響する自律神経は、運動効果を引き出すのに知っておきたいところ。午前の部は自律神経を題材にプログラム構成を、午後の部は実践形式でコーチングとティーチングを学んでいきます。運動法はピラティスを活用しますが、このセミナーは運動指導をする方ならどなたでもご参加いただける内容です。

①プログラム構成
・自律神経とは
・カラダの変化と自律神経
・女性(月経)と自律神経
・呼吸と自律神経
・推奨する動きとプログラム

②コーチングとティーチング
・コーチングとは
・ティーチングとは
・コーチングとティーチングの違いと活用
・運動指導における成功例と失敗例
・身体機能を引き出す運動指導の実践

2月26日(日曜)10:00-16:00/¥12,000、場所はseuse studioでの開催です。事前予約が必要となりますので、ご興味のある方はseuse studio又はLearning Pilates事務局までご連絡くださいね^^


ピラティスヨガなら大分県大分市のセウススタジオ

Equipment 2

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Learning Pilatesインストラクター養成コースのイクイップメント2。イクイップメント(ピラティス専用器具)であるチェアを使用し、繊細な身体の調整から抗重力のトレーニングまで学べるコースです。自身のトレーニングもよく使っていますね。今回急遽下記の日程で開催いたします。

4月25日(火)12:00-17:00
4月26日(水)12:00-17:00

対象はLearning Pilatesイクイップメント1の卒業生、開催会場はseuse studioとなります。何かご不明な点はラーニングピラティス事務局までお気軽にお申し付けください。

ピラティスインストラクター資格取得ならラーニングピラティス指導者養成講座

井手製茶

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かわいいかわいい元スタッフもMorieが家族を連れて帰省。退職しても会いに来てくれるはほんと嬉しいことです。嫁ぎ先であるお茶の贈り物をいただき、しかも丁寧に淹れてくれほっと一息。自家茶園の茶葉を自家工場で製造・販売している八女の井手製茶。農林水産大臣賞受賞農園のお茶です。美味しいし、淹れるヒトによりまた全然違った味わいに。お茶の淹れ方学びたくなりますね🍵

井手製茶☎︎0943-42-1487


ピラティスとヨガで美容と健康を。大分市のセウススタジオseuse pilates+yoga studio