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きたきた

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ようやく届いたパルスオキシメーター。
いろんな情報を冷静に判断しながら、日常生活を楽しんでいきたいですね^^



大分県大分市でピラティスヨガを初心者からはじめられるセウススタジオへ

感染対策について

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再度スタジオで行っている感染症対策についてお伝えいたします。
医療機関でも用いられている紫外線殺菌装置「エアロシールド」を設置をはじめ下記の対策を行っています。

・アルコール消毒の設置
・来店者の検温と問診
・施設内の除菌清掃の強化
・1レッスンごとにマットや道具の除菌
・人数制限(通常の50%にし、ソーシャルディスタンスを保つ)
・2方向からの換気
・紫外線殺菌装置エアロシールドによる空気環境整備


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・スタッフの体調管理(毎日の検温と定期的に検査キッドによるチェック)
・スタッフの行動管理(県をまたいだ移動を控える。移動した場合は2週間の出勤停止)
・レッスン中もマスク着用(声はしっかり聞こえます)
・グループレッスンのアジャスト(手で触れて動きを修正する事)を控える
・プライベートレッスンでアジャストする場合は手袋をする

会員様におかれましては、ご入室前に入口に設置してしているアルコール消毒と検温にご協力をお願い致します。またご自身の体調管理にご留意いただくとともに、咳や発熱等の症状がみられた場合、体調の優れない場合、2週間以内に海外渡航暦がある方(濃厚接触の方)はスタジオのご利用をお控えいただいております。どうぞご協力お願いいたします。

できる限り安全な環境をつくり、皆さまの健康増進のお役にたてるよう全力を尽くしてまいります^^


大分県大分市でピラティスヨガはじめるならセウススタジオの体験レッスンから!

Metatron

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未来型人間ドックメタトロン。今年も定期的に開催していきます。次回は2月28日です!

≪メタトロンとは≫

波動検査(メタトロン)は、ロシア人科学者が開発したエントロピー測定機器です。身体の中の振動(周波数)を測定するもので、病気や体調不良の原因を類推します。細部(約2,600箇所以上)にわたって臓器の周波数がデータ化されバランス状態を分析し、結果を即座にパソコンの画面でみることができます。また自分に合う食材やアルコールを含めた飲み物、鉱物、あらゆるものが数値化され相性がわかるので、自分の体質や心身の不調を改善していく道しるべになります。

セウスでは最新機種のメタトロンで診断&カウンセリングしてくれる近藤史章先生をお招きして定期的に実施しています。またInBody(体成分)検査も同時に行い、あらゆる角度から身体の中を知ることが可能です。今の自分、将来の自分にむけての体づくりにお役立てください。

≪セウスのメタトロン検査で得られる主な内容≫

① 臓器診断(西洋医学的病理診断)

② 筋骨格系診断(必要な運動提案)

③ 東洋医学的未病診断(チャクラや経絡の診断)

④合う食事と合わない食事、食べ過ぎている食事などの食との相性

⑤不調を招く化学物質など不調の原因を検査

⑥ メタテラピー(波動療法)よる波動調整

⑦ InBody(体成分)検査付き

診断・カウンセリング時間はお一人70分~80分が目安となります。( 完全予約制/税別¥16,000 )

この時代だからこそ自分の身体を知って、健康を守っていきましょう^^


大分県大分市メタトロンで自分診断。セウスピラティスヨガスタジオ

2021年

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大好きなHanano-neさんのお花いただきました。嬉しいな^^

2021年、皆さまによいことが沢山ありますように。
本年もどうぞ宜しくおねがいいたします!!


大分県大分市でピラティスヨガはじめるならセウススタジオseuse studioの体験レッスンから

しめなわ

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しめなわ。いつもさらりと素敵なN様からいただきました。ありがとうございます(嬉)

年内のスタジオ営業は本日まで。今年もクライアント様とお顔合わせることができ、オンラインで遠くからはじめましての出会いもあり感謝です。年始は1月7日木曜より営業いたします。

皆さまにとって新しい年が穏やかに健やかに過ごせますように。どうぞよいお年を


大分県大分市のピラティスヨガスタジオセウス。seuse pilates+yoga studioで体験レッスンからインストラクター資格取得まで。

いつでもどこでも

seuse youtube lesson2021

年末年始こそ集中してBody Change!オンラインの動画視聴型のレッスンが12月28日(月)〜1月10日(日)の2週間24時間見放題企画です。内容別に3つのプランがあり、どれも20分のレッスンが4種類ついています。YouTubeで設定要らずで気軽にいつでもどこでもトレーニング。
どんな体にするかは自分しだい。この機会にぜひ見放題プランをご活用くださいね^^

【ピラティス A】担当:今村
姿勢編、美脚編、ヒップUP編、美背中編

【ピラティス B】担当:二宮
基礎編、下半身編、上半身編、お腹スッキリ編

【 ヨ  ガ 】担当:今村
目覚め編、睡眠編、デトックス編、代謝UP編

どのプランも4つのレッスン付きで¥2500(税別)となります。ご希望の方はお名前とご希望のプラン名をご記載のうえセウススタジオまでメールをお願いいたします。お申し込み受付は12月26日(日)まで。
PDF版のご案内はこちら▶︎▶︎▶︎ seuse youtube .pdf


ピラティスヨガでダイエット。大分県大分市のセウススタジオのオンラインレッスンで初心者からインストラクターまでトレーニングOK!

新春コラボWS

Yuki Sachiko 2021

感覚器を活性化する実践マニュアル
~オンラインコラボセミナー~

日々何気なく使われている感覚器。私たちの身体は、外からの情報を感覚器を通して受け取り、そして脳から指示がでて動いています。運動を日常生活やパフォーマンスに活かすには、感覚器の活性化が不可欠です。
前回のWSでは、感覚器を活性化させるためのプログラムをどう構成していくかをみていきました。そして、そこでぶつかるのが、プログラム構成はわかったけど、指導法というところです。エクササイズのもっていき方や、キューイングの仕方で、運動効果は激増も激減もするのでは???

そこで今回は、実践編として実際の指導現場で使えるキューイングや、キューイングに使う言葉や誘導をどのように選択・制作していくのかを学んでいきます。魚を釣る方法を教える以上に、魚を釣る方法を魚ごとにどう考えていくのか、という一つひとつの動きの性質に着目しながら効果的な指導法をシェアしていきます。


【日時】 2021年131日(日曜)10:00-13:00

【題目】 感覚器を活性化する実践マニュアル

【講師】 小鹿有紀profile / 二宮幸子profile

【料金】 8,500円(税込9,350円)

【形式】 Zoomを活用したオンラインセミナー

【申込】 info@seuse.net 0120-081-705


※前回の夏に開催されたWS「感覚器を活性化するプログラム構成」をご受講されていない方は事前にご視聴されることをお勧めします(\8,500)。また前回すでにご参加された方でもう一度ご覧になりたい方は50%OFFでご視聴可能です。ご希望の方は別途下記のフォームよりお申し込みください。
https://ws.formzu.net/dist/S49652257/


ピラティス、ヨガ、ロルフィング、理学療法士、整体師などインストラクターから治療家まで多数参加。オンラインセミナーはセウススタジオ、ラーニングピラティスまで。