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スタジオ始め

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あけましておめでとうございます!3日から個人的な仕事が始まりましたが、メインのセウススタジオは本日よりスタート!
本年もカラダづくりを通して、一人ひとりの最高のサポーターとなれるよう励んで参ります。本年もどうぞ宜しくお願いいたします

seuse studio 二宮幸子


大分県大分市でまずは体験レッスンから。セウスピラティスヨガスタジオへ~seuse studio~

外部レッスン



先日は、立命館アジア太平洋大学の学生さんを対象に、年内最後の外部レッスンでした。
日本人の参加者は3割程度と、さすが多国籍な大学。活気あふれるピラティス時間をありがとうございました!



seuse studioでは「ピラティス」「ヨガ」をはじめ、ウォーキングレッスンや姿勢改善などのイベント、身体に関する講演会などなど、ご要望に合わせたインストラクターの派遣も行なっています。

お気軽にお問い合わせくださいね☺︎
☎︎097-532-8022 ✉️info@seuse.net

Gyrokinesis

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seuse studio12周年記念イベントvol.3は、のりえトレーナーのジャイロキネシス。「背骨を自由に」というテーマのもと呼吸とともにあらゆる方向に背骨を動かしていきます。

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スタジオでは普段レッスン風景はとらないのですが、皆さまに許可をいただき後ろ姿をパチリ。皆さまいい笑顔!あっという間の75分だったかな。

普段は土曜日に開催しているジャイロキネシス。次回は9月8日14時からです^^


初心者の体験レッスンからインストラクター資格取得まで大分県大分市のピラティスヨガスタジオセウスseuse studio

姿勢のふしぎ

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セウススタジオ12周年記念イベントvol.2は「 姿勢のふしぎ ~よい姿勢ってなんだろう?~」

姿勢はこうあるべき。正しい?姿勢。こんな姿勢は悪い。というそもそもの誤解。
今回は姿勢に対するあれこれや簡単なピラティスワークをシェアしながら、姿勢の変化に伴う呼吸や血流の変化を感じてもらいました。

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講師は理学療法士の紙谷浩喜さん。身体概念を共有できる Learning Pilates®︎ のトレーナーでもあります。

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呼吸や血流、体内バランスが整うと結果的に見た目によい変化が。
わかりやすい体感型のレッスンで、終了後のティータイムまで質疑応答が続く続く.....。お客様が自分のからだに興味をもつ姿、こういうの嬉しいですね。皆さま、紙谷トレーナーありがとうございました!
http://www.seuse.net/12周年記念イベント.pdf


ピラティスで姿勢改善、大分県大分市のピラティスヨガスタジオセウスseuse studio

in the joint

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Pilates Trapeze Table (Cadellac)での一コマ。
動く前の準備やファーストポジションから動きははじまっています。一人ひとり違う身体、その中でそれぞれのベストポジションがあります。そこに身体が向かい、関節が沈み込むような状態ができると、身体がもつ自然な繋がりが生まれます。

そのポジションがみつけられるのは、自分の身体でその経験があるから。よいトレーナーと師、そしてクライアント様のおかげです。回数ではありませんが、レッスンも2万5千回以上はしてるのかな...。師が20年目からがようやくわかり始めてくるよ....とむかし言っていましたね。あと2年で20年。ようやくですw

今でも学ぶだけではなく、自分がクライアントになる時間を定期的にもつようにしています。本職であり趣味でもあり

ラーニングピラティスインストラクター資格取得するなら大分県大分市のセウスピラティスヨガスタジオで。seuse studio/Learning Pilates