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すもも

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蓄音機仲間の梅屋さん宅でつくられた無農薬のすももをいただきました。この暑さにこのすっぱさ。たまりませんね♪

ピラティスと食でからだ改善。大分市のピラティスヨガスタジオセウスseuse

江戸時代から

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江戸初期から続く佐賀県の「みんなの街のくすり箱」久保薬局さんへ。薬剤師をはじめ、役員や社員さまを対象に講演の機会をいただきました。
久保社長からまっすぐ届く経営理念。社員の方との距離感も近く関係性の良さをが伝わってきます。

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講演内容は「こころとからだの深呼吸 ~気持ちよいコミュニケーションのために」。企業における円滑なコミュニケーションの活性化という趣旨から、まずは基本となる自分が自分がうまく付き合うことを。
ピラティスでいうコントロロジー(自己調整学)の概念を通してお伝えしていきました。

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自分のからだの習慣とこころの習慣、知ってみると面白いですよね。こころの習慣は思わぬところに発見があります。
からだに関しては、あえて内部感覚ではなく日常生活にとりいれやすい外部感覚を改善。外部感覚(目・耳・鼻・口)の余分な緊張がとれるだけで姿勢も可動域も自然によい方向に^^

皆さまHPのイメージそのもの、未来を見据える会社の在り方に私も学ばせてもらいました。ありがとうございました^^
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ピラティスインストラクター資格取得から初心者までラーニングピラティス指導者資格講座。大分県大分市のピラティスヨガスタジオセウス。

おフランス

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Paris Pilates Studioへ。スタジオのサイズ感も、スタッフのぬけ感もいいなー。パリで活動するピラティス歴30年のベテラントレーナーといろいろお話でき、んー面白かった。もちろんセッションも。

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友人の展示会 FUJITO ‘19 SS Collectionが開催されていたので、ふらっと遊びに。世界のFUJITO。

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Yves Saint Laurent 美術館へ。再現されたイヴサンローランアトリエに盛り上がります。実は元グループ社員なのですが、今も彼の世界観に魅力されます。

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フライト前に、近代建築の巨匠ル・コルビュジェの名建築サヴォア邸へ。建築と身体は考え方が近く、一度はみてみたかったサヴォア邸。おのぼりさんにもなりますw

今回は、同じタイミングで靴職人、竹職人、デザイナーの仲良し達も滞在していたので、パリでは空き時間はリラックス。長い間スタジオを留守にし...スタッフとお客様に感謝です。ありがとうございました^^


ピラティスインストラクター資格取得から初心者まで大分県大分市のピラティスヨガスタジオseuseセウス

イギリスへ

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イギリスのAlan Herdman Pilates Studioへ。昨年ドイツでAlanから研修を受けてから、スタジオに足を運んでみたいと思い行ってきました。

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私の要望はどこにいっても基礎をしてもらいます。基礎を深めていくと、みえる景色が変わる時が。まだみぬ景色がたくさんだろうなーっと、面白くなりますね。

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現場へのアイディアも浮かび、あっとい間に時間がすぎ。お世話になりました。そしてフランスへ移動...


ピラティスインストラクター資格取得から初心者まで安心のセウススタジオ~大分県大分市のピラティスヨガスタジオseuse~

目にうつるもの

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先日久しぶりにゆふいんのBar Baroloに。ふもとの賑わいとは違いとても静かなお店。目にうつるものが美しいしいと、よけいな雑念がとれていくようです🍷

ピラティスはじめるなら大分県大分市のセウスピラティスヨガスタジオseuse studio