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きたきた

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ようやく届いたパルスオキシメーター。
いろんな情報を冷静に判断しながら、日常生活を楽しんでいきたいですね^^



大分県大分市でピラティスヨガを初心者からはじめられるセウススタジオへ

感染対策について

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再度スタジオで行っている感染症対策についてお伝えいたします。
医療機関でも用いられている紫外線殺菌装置「エアロシールド」を設置をはじめ下記の対策を行っています。

・アルコール消毒の設置
・来店者の検温と問診
・施設内の除菌清掃の強化
・1レッスンごとにマットや道具の除菌
・人数制限(通常の50%にし、ソーシャルディスタンスを保つ)
・2方向からの換気
・紫外線殺菌装置エアロシールドによる空気環境整備


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・スタッフの体調管理(毎日の検温と定期的に検査キッドによるチェック)
・スタッフの行動管理(県をまたいだ移動を控える。移動した場合は2週間の出勤停止)
・レッスン中もマスク着用(声はしっかり聞こえます)
・グループレッスンのアジャスト(手で触れて動きを修正する事)を控える
・プライベートレッスンでアジャストする場合は手袋をする

会員様におかれましては、ご入室前に入口に設置してしているアルコール消毒と検温にご協力をお願い致します。またご自身の体調管理にご留意いただくとともに、咳や発熱等の症状がみられた場合、体調の優れない場合、2週間以内に海外渡航暦がある方(濃厚接触の方)はスタジオのご利用をお控えいただいております。どうぞご協力お願いいたします。

できる限り安全な環境をつくり、皆さまの健康増進のお役にたてるよう全力を尽くしてまいります^^


大分県大分市でピラティスヨガはじめるならセウススタジオの体験レッスンから!

Foot & Shoes

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『 Foot & Shoes 👠』足と靴をテーマにイベントを開催。オーダーメイドの靴やインソールをつくるのが理想ですが、市販の靴を題材に下記の内容を。

① 靴の正しい選び方
・足のサイズ計測
・足のタイプチェック
・靴選びの間違い
・靴選びの3つのポイント

② ファッションと健康
・靴の歴史
・靴とヒールの種類
・靴からおこる足の病気

③ 足と姿勢の関係
・足と身体のつながり
・靴からくる姿勢不良
・重心と歩行
・足ケアとトレーニング 

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参加者の皆さんはお気に入りの靴をご準備!パンプスやローファー、スニーカーまでいろんな靴と、いろんな足のタイプが揃いました。ヒールの歴史や選び方などなど。

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ファッションと健康をどうとらえるかなど。あとはいがいと盲点となる足趾のトレーニングをご紹介。足趾は足関節の動きにも関与しています。そして骨盤にも深いつながりが!ちょっと変わったトレーニングですが効果はすぐに感じやすいかと。参加者のみなさまお試しあれ。

それにしても今回は私自身がとても楽しい時間をいただきました。お付き合いありがとうございました!

インスタにイメージ動画のせてます。ぜひ
https://instagram.com/seuse_studio

大分県大分市セウスピラティスヨガスタジオで本気のダイエットseue studio

おかげさまで14歳

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seuse studio は2020年8月1日に14歳の誕生日を迎えました。これも公私ともにお一人おひとりのご愛顧、ご支援あってのことと心より感謝しております。今年はスタジオ移転してはじめての誕生日。変わらずお会いするお顔があり嬉しい気持ちと、オンラインをはじめて遠方の方ともつながりがもてる環境がありがたいです。
スタジオのコンセプトや方向性は変わらないですが、新しい日常に臨機応変に対応していきたいと思います。今後ともどうぞ宜しくお願いいたします^^


大分県大分市でピラティスするならセウスピラティスヨガスタジオseuse stduio

くつした

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皆さま靴下着用のご協力ありがとうございます。私も最近いろんなタイプを購入し、快適に過ごしています

コロナウィルス安全対策なら大分県大分市のピラティス ヨガスタジオセウスの環境設定が安心です。seuse studio