FC2ブログ

Foot & Shoes

IMG_1794_2020080219423400c.jpg

『 Foot & Shoes 👠』足と靴をテーマにイベントを開催。オーダーメイドの靴やインソールをつくるのが理想ですが、市販の靴を題材に下記の内容を。

① 靴の正しい選び方
・足のサイズ計測
・足のタイプチェック
・靴選びの間違い
・靴選びの3つのポイント

② ファッションと健康
・靴の歴史
・靴とヒールの種類
・靴からおこる足の病気

③ 足と姿勢の関係
・足と身体のつながり
・靴からくる姿勢不良
・重心と歩行
・足ケアとトレーニング 

9C3A8DBE-0D53-468A-8C9A-FBC3A8FBA5CE.jpg

参加者の皆さんはお気に入りの靴をご準備!パンプスやローファー、スニーカーまでいろんな靴と、いろんな足のタイプが揃いました。ヒールの歴史や選び方などなど。

E6705688-9A52-4003-9D5F-B1F8156EC79A.jpg

ファッションと健康をどうとらえるかなど。あとはいがいと盲点となる足趾のトレーニングをご紹介。足趾は足関節の動きにも関与しています。そして骨盤にも深いつながりが!ちょっと変わったトレーニングですが効果はすぐに感じやすいかと。参加者のみなさまお試しあれ。

それにしても今回は私自身がとても楽しい時間をいただきました。お付き合いありがとうございました!

インスタにイメージ動画のせてます。ぜひ
https://instagram.com/seuse_studio

大分県大分市セウスピラティスヨガスタジオで本気のダイエットseue studio

おかげさまで14歳

文字色116151486_2937867962991864_7566933877768437082_n.jpg

seuse studio は2020年8月1日に14歳の誕生日を迎えました。これも公私ともにお一人おひとりのご愛顧、ご支援あってのことと心より感謝しております。今年はスタジオ移転してはじめての誕生日。変わらずお会いするお顔があり嬉しい気持ちと、オンラインをはじめて遠方の方ともつながりがもてる環境がありがたいです。
スタジオのコンセプトや方向性は変わらないですが、新しい日常に臨機応変に対応していきたいと思います。今後ともどうぞ宜しくお願いいたします^^


大分県大分市でピラティスするならセウスピラティスヨガスタジオseuse stduio

くつした

IMG_0935.jpg

皆さま靴下着用のご協力ありがとうございます。私も最近いろんなタイプを購入し、快適に過ごしています

コロナウィルス安全対策なら大分県大分市のピラティス ヨガスタジオセウスの環境設定が安心です。seuse studio

YouTube & Zoom

オンライン7月6日-12日

YouTube
URLをクリックするだけ!設定いらずで気軽に受けられる録画レッスン。週ごとに内容が変わります!(40分¥1000)

月曜 19:30-20:10 ピラティス(今村)
火曜 11:00-11:40 ピラティス(今村)
火曜 20:00-20:40 ピラティス(二宮)
木曜 19:30-20:10 ヨガ(今村)
木曜 20:30-21:10 ピラティス(今村)
金曜 15:00-15:40 ピラティス(二宮)
金曜 21:00-21:40 ピラティス(二宮)
土曜 10:00-10:40 ヨガ(今村)
土曜 11:00-11:40 ピラティス(今村)


Zoom
リアルタイムで行うライブレッスンはスタジオの臨場感そのまま。画面越しで動きを一人ひとりサポート!(40分¥2000)

水曜 13:00-13:40 ピラティス(今村)
水曜 14:00-14:40 ヨガ(今村)
土曜 17:00-17:40ピラティス(二宮)
日曜 10:00-10:40ヨガ(今村)
日曜 11:00-11:40ピラティス(今村)


上記のオンラインレッスンの詳細はこちらをご覧ください。
http://www.seuse.net/images/200430_news.pdf


オンラインでもスタジオでも体に効果的なレッスンを常に研究していきます。スタジオレッスンのスケジュールはホームページをご覧んくださいね。健康的な美しさをご一緒に^^

大分県大分市でピラティスヨガの体験レッスンならセウススタジオseuse pilates+yoga studioへ

May Schedule

日頃よりセウススタジオをご愛顧いただき誠にありがとうございます。5月は通常とは異なる臨時スケジュー ルにてスタジオを営業いたします。それに伴い、現在ピラティス月会員様が通われているピラティスクラスを、5月は一旦お休みとさせていただきます(5月のお月謝¥0)。

なお、レッスンを受けたいとういお声を受け、ピラティスやヨガのクラスを臨時スケジュールにもご􏰀用意しており ます。感染症対策のもと実際のスタジオで行うのスタジオレッスンと、ご自宅でできるオンラインレッスンのどちらも単発でのご参加が可能です。
オンラインレッスンに限り会員様以外もご参加可能となります。臨時スケジュールの詳細や感染症対策については下記をご覧ください。

http://www.seuse.net/images/200430_news.pdf

臨時スケジュールとなっても、実際のスタジオでのレッスンはかなり少ないスケジュール&人数制限をしております(先着順受付)。ご迷惑をおかけしますが、皆さまのご要望と健康増進、そして安全を考慮した対応をしていきたいと思います。不明な点やお問合せなどスタジオまでお申し付けください。お電話、メールとも毎日受付しております。お気軽に。

どうぞよろしくお願いいたします。

097-532-8022
info@seuse.net


大分県大分市のピラティス ヨガスタジオseuse studioセウス