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ハンズオン

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クライアントの動きを引き出す手の力。触るコツの基本はまず何もしないこと。身体の声を聞きながら、そして、手で声をかけしていくハンズオン。あるものを引き出し、足りないものは一緒につくっていきます^^
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チームに

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日本人向けのピラティスメソッド Learning Pilates®︎。先週末はマットコース初めの山場でした。まずは自分のカラダへのスペシャリストに。そして一緒に学びながら受講生達・講師合わせてひとつのチームになっていきますが、今期のメンバーも少しずつチームになってきたのを実感!
それぞれの個性がみえてきます。インストラクター養成コースは正直大きなエネルギーを使いますが、それ以上に嬉しいことがいっぱい!また来月もみんなでお顔合わせるのを楽しみに、しっかり準備してお待ちしています!


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動きと重心

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今週は3日間福岡出張。トレーナーを対象に、動きと重心をテーマにセミナーを。パーソナルトレーナーの参加者が多く、導入のアプローチ方法から体幹を通る重心移動 、動きと重心の関係など、ピラティスの概念を応用してお伝えさせてもらいました。

お昼の時間も皆さんの現場の視点でいろんなご質問をいただけ、後半はディスカッションしながら。

一見同じような動きでも、重心の捉え方しだいで動きの質や姿勢も格段に違ってきますね。明日からの現場に活かしてもらえれば幸いです。次回の呼吸編で、またお会いしましょう!

初心者からインストラクターまで通う大分県大分市のピラティスヨガスタジオセウスseuse studio


インストラクターへの道

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日本人向けのピラティスメソッド、Learning Pilatesインストラクター養成コース。ピラティスインストラクターの登竜門であるマットⅠのコースがはじまりました。はじめて全員で顔を合わせ、初日を終え確信しました。のびしろいっぱいで確実に成長されていくメンバーだと。
ベストな環境をご用意し、全力でピラティス道をサポートしていきます!


大分市のセウスピラティスヨガスタジオは体験レッスン随時受付中

解剖学WS

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はじめて解剖学を学ぶ方のための解剖学ワークショップを開催します。ご自身の体を材料に、動きながら体を理解していくので、もっとピラティスを理解したい方や体にご興味のある方はぜひ。すでに受講経験のある方は50%OFFで受講可能です。

日時:12月8日(土)10::00-16:00
場所:seuse studio
講師:二宮幸子
料金:¥21,600 税込み/再受講は50%OFF
申込:info@seuse.net / 097-532-8022


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