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頭蓋と全身のつながり

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週末にあるセミナーの資料が仕上がり(写真は関係がないお遊びw)、いよいよ2年ぶりの吉田大地先生とのコラボセミナーです。頭蓋はひとつ骨ではなく複数の骨が組み合わさってできていて、背骨の状態だけでなく全身と関わり深いです。今回は頭蓋や頭頸部の局所的な評価やアプローチをはじめ、運動時における指導方法や効果的なエクササイズ、めまいや頭痛など、症状別に対応した内容をお伝えしていきます。下記詳細です、お楽しみに!!!

【概要】
・呼吸1(肺呼吸・腸管運動)
・呼吸2(脳脊髄液)
・頭の構造(頭頚部の基礎解剖学)
・頭蓋と仙骨の関連性
・頭蓋と重心
・視覚機能と運動機能
・触察法(タッチとソフトタッチ)
・評価とアプローチ
・呼吸機能へのセルフアプローチ
・運動機能へのセルフアプローチ
・ボディマッピング
・運動処方と指導法
・ピラティスへの応用
・症状例1(めまい)
・症状例2(頭痛)
・症状例3(腰痛)

【日時】824日(土)13:00-18:00
     825日(日)10:00-16:00
【場所】 seuse studio(大分県大分市都町3-1-14-4F)
【講師】 吉田大地 / 二宮幸子
【料金】 ¥24,000(税込¥25,920)
【申込】 info@learning-pilates.com
【対象】トレーナー / ボディワーカー / 理学療法士 / 作業療法士 / 治療家 / 運動指導に携わる方

※2名様分のみ空きがあります。お申込み希望の方は金曜の正午までにご連絡くださいね。

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セミナーのご案内

頭蓋と全身(jpeg-1)

頭蓋と全身のつながり
人間は進化の過程で直立二足歩行になり、手指の操作とともに脳の容量が増えてきました。重力下で重たい脳(頭)を支えながら生活する数少ない生物ですあり、頭蓋はひとつ骨ではなく複数の骨が組み合わさってできています。
頭蓋の状態により、脳の環境が悪くなり、体調不良を起こす場合も少なくありません。また連動して背骨や重心に大きく影響しているため、人の動きにおいても重要なエリアといえます。
今回は頭蓋や頭頸部の局所的な評価やアプローチをはじめ、そこから全身に波及する身体のつながりを学んでいきます。また、運動時における指導方法や効果的なセルフアプローチ、めまいや頭痛など、症状別に対応した内容を実技形式でお伝えしていきます。頭頚部からつくる呼吸と動きの可能性を一緒に学んでいきましょう。

【概要】
・呼吸1(肺呼吸・腸管運動)
・呼吸2(脳脊髄液)
・頭の構造(頭頚部の基礎解剖学)
・頭蓋と仙骨の関連性
・頭蓋と重心
・視覚機能と運動機能
・触察法(タッチとソフトタッチ)
・評価とアプローチ
・呼吸機能へのセルフアプローチ
・運動機能へのセルフアプローチ
・ボディマッピング
・運動処方と指導法
・ピラティスへの応用
・症状例1(めまい)
・症状例2(頭痛)
・症状例3(腰痛)

【日時】824日(土)13:00-18:00
     825日(日)10:00-16:00
【場所】 seuse studio(大分県大分市都町3-1-14-4F)
【講師】 吉田大地 / 二宮幸子
【料金】 ¥24,000(税込¥25,920)
【申込】 info@learning-pilates.com
【対象】トレーナー / ボディワーカー / 理学療法士 / 作業療法士 / 治療家 / 運動指導に携わる方

※8月24日19:00から懇親会を開催します。懇親会参加有無も含め、①お名前、②お電話番号、③メールアドレス、④ご職業を記載のうえお申込みをお願いいたします。


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ハンズオン

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クライアントの動きを引き出す手の力。触るコツの基本はまず何もしないこと。身体の声を聞きながら、そして、手で声をかけしていくハンズオン。あるものを引き出し、足りないものは一緒につくっていきます^^
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チームに

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日本人向けのピラティスメソッド Learning Pilates®︎。先週末はマットコース初めの山場でした。まずは自分のカラダへのスペシャリストに。そして一緒に学びながら受講生達・講師合わせてひとつのチームになっていきますが、今期のメンバーも少しずつチームになってきたのを実感!
それぞれの個性がみえてきます。インストラクター養成コースは正直大きなエネルギーを使いますが、それ以上に嬉しいことがいっぱい!また来月もみんなでお顔合わせるのを楽しみに、しっかり準備してお待ちしています!


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動きと重心

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今週は3日間福岡出張。トレーナーを対象に、動きと重心をテーマにセミナーを。パーソナルトレーナーの参加者が多く、導入のアプローチ方法から体幹を通る重心移動 、動きと重心の関係など、ピラティスの概念を応用してお伝えさせてもらいました。

お昼の時間も皆さんの現場の視点でいろんなご質問をいただけ、後半はディスカッションしながら。

一見同じような動きでも、重心の捉え方しだいで動きの質や姿勢も格段に違ってきますね。明日からの現場に活かしてもらえれば幸いです。次回の呼吸編で、またお会いしましょう!

初心者からインストラクターまで通う大分県大分市のピラティスヨガスタジオセウスseuse studio