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 プレピラティスWS

昨日はseuseでピラティスインストラクター向けのワークショップを開催しました。

テーマは「プレピラティス」。
呼吸による骨の動き(仙骨~頭蓋のリズム)、身体の制限を取り除くリリース、サポートされたアライメントの作り方など、動く前の準備のような内容。

そしてエクササイズの際ターゲットとなるはずの部分の反応が本当にでているのか、反応する順番、、どこが代償、、、などなど。ワークショップの時間が「あっ」という間にすぎました。しかもかなり延長しちゃって(汗)

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途中、股関節の中で大腿骨頭がどのような状態で存在してほしいのか、、、と、このエリアのことになると熱が入り話が長く、、、長くなりすぎましたね。。。

いつもワークショップにご参加いただく皆さんは、ピラティスではじめて運動指導を経験する方から理学療法士さんまで。何をどういうふうに伝えていこうか考えさせてくれます。イメージのためのおもちゃグッズもかかせません、フフフッ^^

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プレピラティスWSの参加者の皆さんとパチリッ。
あ、この写真を撮ってくれた岩田さんが写っていませんが、理学療法士の岩田裕也さんは8月からseuseの登録トレーナーとなります。

クライアント様により最適な選択ができる環境のために、医療との連携や情報の共有は不可欠だと感じます。そして「人」も環境のひとつだと思っているので、スタッフはその環境を感じさせてくれる方にお願いしています。

またワークショップでは皆さんが学べる環境がほしいと思われていることも感じました。実は、学びの環境は整えている最中でもうすぐ、、、、!
いろんなものを共有しやすくしていくために、小さなことですができることから行動していきますネ。

暑~い中ご参加ありがとうございました^^


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