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活きるピラティス

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先日インストラクターを対象としたセミナーを開催。ホリスティックな概念を包括しているLearning Pilatesのピラティス。筋肉や骨だけでなく、呼吸・循環・免疫・自律神経など身体の中で起こることも捉え運動を提供しています。

今回は身体の中のバランサーともいえる①自律神経とプログラム、②コーチングとティーチングをテーマに講義&実技!視点や目的が違うだけで運動効果が格段に違ってきますね。

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受講生の真剣ながらもやわらかい雰囲気でセミナーが進んでいきます。自律神経を踏まえると、いつもと同じ動きでも運動効果をより引き出せます。
またクライアントを考察して意図的に組み合わせていくコーチングとティーチング。なんとなくわかっているようでぼんやりしている部分を明確にすると、運動指導の質が変わりますね。

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今回のセミナーの視点を持つ事で、今お持ちの知識や技術がより活きるピラティスレッスンが可能になると思います。さらに「ピラティスと生理学」のコースで身体の中も外も見えてくると、本当の意味でピラティスの醍醐味を感じられるかも。生きることわりである生理学、実際にピラティスへの応用まで入れた内容でお伝えしてきますね。おすすめなのでしつこく告知よ(笑)

http://learning-pilates.com/news/

3月:カラダの仕組み「構造と機能」
4月:吸って吐いて「呼吸器系」
5月:ぐるぐるまわる「循環器系」
6月:食べてどうなる「消化器・代謝系」
7月:カラダを動かす「筋・骨格系」
8月:感じて変わる「感覚器・外皮系」
9月:脳は考える「中枢神経系」
10月:カラダを整える「自律神経系・免疫系・生殖器系」

ではではまたお顔合わせるのを楽しみにしています。長丁場ありがとうございいました^^

資格取得なら大分市のセウスピラティスヨガスタジオ養成コース