Rolfmovement & Pilates

ロルフムーブメント×ピラティス - コピー

ロルフムーブメント™×ピラティス~からだを長くしなやかに~
長くしなやかなからだ。なんとなくイメージはあると思いますが、実際にからだの中はどのような状態になっているのでしょう。その状態になるにはからだに何か必要なのでしょうか。
今回は、前回大好評だった小鹿有紀のロルフムーブメント二宮幸子のピラティスの観点を用いたワークショップ。最近よく耳にする「筋膜」、そしてしなやかさに欠かせない「重力と重心」に着目しながら、どのうように動きに活かしていくのかを体感していきます。

≪項目≫ 筋膜とは / 重力と重心 / 上半身と下半身の重心の関係性 / 手足から軸へのつながり / 骨盤が消える感覚!? / ロルフムーブメント&ピラティス

【日時】 2018年8月9日(木曜)14:00-18:00
【講師】 小鹿有紀 profile / 二宮幸子 profile
【料金】 ¥12,000
【対象】 運動指導に携わる方
【場所】 seuse studio
【申込】 info@learning-pilates.com

また今回小鹿有紀先生のロルフィングの個人セッション枠を設けています。日時は、①8月9日(木)10:00-11:30、②8月10日(金)13:00-14:30、③8月10日(金)14:30-16:00、④8月10日(金)16:00-17:30 となり、料金は¥16000です。ご希望の方はご連絡くださいね。お楽しみに^^


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