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YAMUNA足関節＠大分
YAMUNA® Foot Fitnessのレッスンイベントのお知らせです。
『あなたの足はもうYAMUNA(ヤムナ)を体験しましたか？』
YANUNA®とは創立者ヤムナ・ゼイクによるボディセラピーシステムで、頭(顔)から足までケアできるテクニック。その方法は手技で行うものから道具を使ってセルフで行えるものまであって、特徴はその方法がシンプルで論理的であるというところです。
数年前から日本でも認知度は高くなっていますが、大分ではまだ馴染みが少ないヤムナ。今回はその中でも「足」に焦点をおいたヤムナ・フット・フィットネス®のイベントを大分ではじめて開催します。
足の問題は膝や股関節に影響があるだけでなく、全身に大きな影響がでてきます。
そこで今回はちょっとしたポイントで簡単に効果を感じやすいヤムナをシェアしたいと思い、九州で唯一ヤムナ・フット・フィットネス®のプラクテショナー(いわゆる足関節のプロ)である福岡Lasalas代表のNORICO先生を講師にお迎えすることにィ♪誰でも参加できるイベントで、楽しめること間違いなしでっす♪♪♪
【 日 程 】2011年2月20日(日曜)
【 時 間 】��10:00-12:00 or ��13:00-15:00 ※ご希望時間をご指定さい。
【 場 所 】seuse studio
【 料 金 】￥5,250-
【 定 員 】各10名
外反母趾や偏平足の方、正しく美しい歩き方を目指したい方、運動能力を高めたい方、足・膝・股関節を改善したい方、腰痛にお困りの方、ダンサー、男性からハイヒール好きな女子〜っと、ご興味がある方なら誰でもご参加OK。
そして足裏の筋膜炎、外反母趾、かかとの痛み、神経腫、踵骨骨棘、槌状足指症などの足の症状を簡単に軽減することもできるのでインストラクターや理学療法士など運動指導者の方にも新しい視点のひとつになると思います。
※以下に該当する場合は禁忌となります。
・妊娠中はNGです。（厳密には5ヶ月以降医師の診断によるのですが、今回初めて体験される方はご遠慮願います）
・悪性腫瘍のある方、または摘出後経過5年未満の方、放射線治療を行っていらっしゃる方。5年以上経過していても運動してもよいか医師の診断が必要です。
・当日足部に腫れがある場合。
※個人差があり、刺激が強く感じる場合があります。裸足で行いますが、5本指靴下やタオルをお持ちいただくとよいと思います。
かなり前の記事ですがNORICOさんのわかりやすいヤムナ説明ブログ
私がNORICOさんのレッスンを受けた時のブログ
足好き理学療法士で一緒にレッスンを受けたＰＴ岩田先生のブログ
ついでに靴好きネタブログ(笑)
お申し込みは12月10日から開始いたします(先着順での受付)
イベントについてご不明な点やご質問があればお気軽にご連絡下さいネ^^
seuse pilates+yoga studio[セウスピラティス＋ヨガスタジオ]
097-532-8022 
info@seuse.net
ピラティス資格を九州(大分県・福岡県・熊本県・長崎県・鹿児島県・沖縄県)で取得するならLearning Pilates認定ピラティスインストラクター養成コースの『セウス ピラティス＋ヨガ スタジオ』。パーソナルトレーナー、理学療法士PT、作業療法士OT、各種運動指導者に人気のワークショップも開催中！
『あなたの足はもうYAMUNA(ヤムナ)を体験しましたか？』
YANUNA®とは創立者ヤムナ・ゼイクによるボディセラピーシステムで、頭(顔)から足までケアできるテクニック。その方法は手技で行うものから道具を使ってセルフで行えるものまであって、特徴はその方法がシンプルで論理的であるというところです。
数年前から日本でも認知度は高くなっていますが、大分ではまだ馴染みが少ないヤムナ。今回はその中でも「足」に焦点をおいたヤムナ・フット・フィットネス®のイベントを大分ではじめて開催します。
足の問題は膝や股関節に影響があるだけでなく、全身に大きな影響がでてきます。
そこで今回はちょっとしたポイントで簡単に効果を感じやすいヤムナをシェアしたいと思い、九州で唯一ヤムナ・フット・フィットネス®のプラクテショナー(いわゆる足関節のプロ)である福岡Lasalas代表のNORICO先生を講師にお迎えすることにィ♪誰でも参加できるイベントで、楽しめること間違いなしでっす♪♪♪
【 日 程 】2011年2月20日(日曜)
【 時 間 】��10:00-12:00 or ��13:00-15:00 ※ご希望時間をご指定さい。
【 場 所 】seuse studio
【 料 金 】￥5,250-
【 定 員 】各10名
外反母趾や偏平足の方、正しく美しい歩き方を目指したい方、運動能力を高めたい方、足・膝・股関節を改善したい方、腰痛にお困りの方、ダンサー、男性からハイヒール好きな女子〜っと、ご興味がある方なら誰でもご参加OK。
そして足裏の筋膜炎、外反母趾、かかとの痛み、神経腫、踵骨骨棘、槌状足指症などの足の症状を簡単に軽減することもできるのでインストラクターや理学療法士など運動指導者の方にも新しい視点のひとつになると思います。
※以下に該当する場合は禁忌となります。
・妊娠中はNGです。（厳密には5ヶ月以降医師の診断によるのですが、今回初めて体験される方はご遠慮願います）
・悪性腫瘍のある方、または摘出後経過5年未満の方、放射線治療を行っていらっしゃる方。5年以上経過していても運動してもよいか医師の診断が必要です。
・当日足部に腫れがある場合。
※個人差があり、刺激が強く感じる場合があります。裸足で行いますが、5本指靴下やタオルをお持ちいただくとよいと思います。
かなり前の記事ですがNORICOさんのわかりやすいヤムナ説明ブログ
私がNORICOさんのレッスンを受けた時のブログ
足好き理学療法士で一緒にレッスンを受けたＰＴ岩田先生のブログ
ついでに靴好きネタブログ(笑)
お申し込みは12月10日から開始いたします(先着順での受付)
イベントについてご不明な点やご質問があればお気軽にご連絡下さいネ^^
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097-532-8022 info@seuse.netピラティス資格を九州(大分県・福岡県・熊本県・長崎県・鹿児島県・沖縄県)で取得するならLearning Pilates認定ピラティスインストラクター養成コースの『セウス ピラティス＋ヨガ スタジオ』。パーソナルトレーナー、理学療法士PT、作業療法士OT、各種運動指導者に人気のワークショップも開催中！
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