| ホーム |
チャクラ -yoga wear-
最近よく着ているヨガウェアを紹介↓↓
ず〜っとlululemonというブランドばかり着ていたのですが、最近はもっぱらBE PRESENT。
lululemonはフィギュアの安藤美姫選手やシルクドソレイユのパフォーマー達も練習着としてよく着用していて、ラインがとっても綺麗。
BE PRESENTは意外？と着てみると可愛いく、すごく楽チン。チャクラがのっているのもお気に入り。
一番好きなチャクラは写真右側の、第3チャクラ〜SOLER PREXUS〜
チャクラとは、サンスクリット語で直訳すると「車輪・円」の意味。
身体の心線(背骨)上にある七つのエネルギーセンターのことで、神経叢や内分泌腺と関係しています。
第3チャクラは太陽神経叢からでている黄色のエネルギー。
胸腔内の心臓神経叢付近に位置し、胸腔内の臓器と密接につながっているところ。
また太陽神経叢は胸椎7番・8番エリア(みぞおちの反対側くらい)にあり、ピラティスの呼吸で一番はじめに意識してもらう場所でもあります。
チャクラは大きなもので七つあると考えられていて、背骨の基底部から数えて第1チャクラから頭頂部の第7チャクラまであります。
またヨガウェアと一緒にチャクラのことも紹介していきますネ。
大分県大分市のヨガスタジオ『セウスピラティス＋ヨガスタジオ』
大分県大分市のピラティススタジオ『seuse pialtes+yoga studio』
ピラティス・ヨガ・資格・養成・ダイエット・整体・理学療法士
ず〜っとlululemonというブランドばかり着ていたのですが、最近はもっぱらBE PRESENT。
lululemonはフィギュアの安藤美姫選手やシルクドソレイユのパフォーマー達も練習着としてよく着用していて、ラインがとっても綺麗。
BE PRESENTは意外？と着てみると可愛いく、すごく楽チン。チャクラがのっているのもお気に入り。
一番好きなチャクラは写真右側の、第3チャクラ〜SOLER PREXUS〜
チャクラとは、サンスクリット語で直訳すると「車輪・円」の意味。
身体の心線(背骨)上にある七つのエネルギーセンターのことで、神経叢や内分泌腺と関係しています。
第3チャクラは太陽神経叢からでている黄色のエネルギー。
胸腔内の心臓神経叢付近に位置し、胸腔内の臓器と密接につながっているところ。
また太陽神経叢は胸椎7番・8番エリア(みぞおちの反対側くらい)にあり、ピラティスの呼吸で一番はじめに意識してもらう場所でもあります。
チャクラは大きなもので七つあると考えられていて、背骨の基底部から数えて第1チャクラから頭頂部の第7チャクラまであります。
またヨガウェアと一緒にチャクラのことも紹介していきますネ。
大分県大分市のヨガスタジオ『セウスピラティス＋ヨガスタジオ』
大分県大分市のピラティススタジオ『seuse pialtes+yoga studio』
ピラティス・ヨガ・資格・養成・ダイエット・整体・理学療法士
トラックバック
| ホーム |
