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海辺のPILATES & NW

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海辺のピラティス&ノルディックウォーキング。Gardening Festaの企画で、花草に囲まれ、海の匂いも感じながら動いていきます。

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人の身体も自然の一部。自分の身体と外の環境を融合しながら、ウォーキングのためのピラティスを。

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ポールのおかげで四足歩行に。関節の負担が軽減され、運動量UP。クロスパターンの身体のつながりもわかりやすいよ。

運動後はLife Gallery花さんのマクロビランチボックスをいただきます。これが一番お楽しみだったり♪定員残り僅かとなりましたが、まだお申込が可能です(要予約)。詳細は下記をご覧くださいね^^

【 日 時 】 512日土曜10時~12時
【 場 所 】 かんたんサーカス前広場
【参加費】 2,000円
【 申 込 】 株ベイプラン 097-535-2444

※かんたんサーカス前広場(大分県大分市生石5丁目8-8)に10分前までにはお越しください。ヨガマット、水分、タオル、気になる方はレジャーシートをご持参ください。また雨天中止になる場合は前日の21時までにご連絡します。


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