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姿勢のふしぎ

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セウススタジオ12周年記念イベントvol.2は「 姿勢のふしぎ ~よい姿勢ってなんだろう?~」

姿勢はこうあるべき。正しい?姿勢。こんな姿勢は悪い。というそもそもの誤解。
今回は姿勢に対するあれこれや簡単なピラティスワークをシェアしながら、姿勢の変化に伴う呼吸や血流の変化を感じてもらいました。

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講師は理学療法士の紙谷浩喜さん。身体概念を共有できる Learning Pilates®︎ のトレーナーでもあります。

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呼吸や血流、体内バランスが整うと結果的に見た目によい変化が。
わかりやすい体感型のレッスンで、終了後のティータイムまで質疑応答が続く続く.....。お客様が自分のからだに興味をもつ姿、こういうの嬉しいですね。皆さま、紙谷トレーナーありがとうございました!
http://www.seuse.net/12周年記念イベント.pdf


ピラティスで姿勢改善、大分県大分市のピラティスヨガスタジオセウスseuse studio

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