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コラボWS

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ロルフムーブメント™×ピラティス
小鹿有紀さんとのコラボWS。からだを長くしなやかにというテーマのもと、しなやかさに欠かせない「重力と重心」に着目しながら、どのうように動きに活かしていくのかを体感していきますました。

有紀さんの伝えるワークで身体のつながりを発見したり、動きの質が変わったり。私はピラティスにその視点をいれた動きや、動きの引き出し方やなどをお伝えさせてもらいました。筋膜とは、重力と重心、上半身と下半身の重心の関係性、手足から軸へのつながり、骨盤が消える感覚!などなど。

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初のコラボでしたが、動きへの概念や目指す方向性がシンクロするような。内容も講師としても、学びばせてもらいました!
数名帰っちゃった後での集合写真、ごめんなさいね。有紀さん、受講生の皆さま、ありがとうございました。また有紀さんに大分きてもらいたい!!!


ピラティスインストラクター資格から初心者まで大分県大分氏のセウスピラティスヨガスタジオseuse studio/ラーニングピラティス


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