小さな助っ人

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手のひらサイズ。browm & greenは足に、orangeは脇の窪みや仙骨などにおいたり。リリースだけではない小さなお助けツール^^

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ピラティスヨガの体験レッスンからインストラクター資格取得まで「大分県大分市のセウススタジオ」

スタジオのこと

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第一スタジオは、窓からの光と柔らかい照明でレッスンによって雰囲気も変わります。主にピラティス、ヨガ、ジャイロキネシスなどのグループレッスンやイベントをしています。

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第二スタジオは、プライベートレッスン専用ルーム。ピラティス専用器具を完備し、身体の繊細なケアからトレーニングまで。ピラティス、パーソナルトレーニング、クラシカルオステオパシーなど個人の身体に合わせて提案しています。

スタジオOPENして12年。このBlogでは個人的なことや外部イベント、トレーナー向けの記事が多くあまりスタジオ内のことをシェアしてこなかったなーっと。

今さらですが、スタジオのこともシェアしていこうかと思います^^

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ピラティスインストラクター養成コースならラーニングピラティスの資格が取得できる大分のセウススタジオへ

海辺のPILATES & NW

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海辺のピラティス&ノルディックウォーキング。Gardening Festaの企画で、花草に囲まれ、海の匂いも感じながら動いていきます。

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人の身体も自然の一部。自分の身体と外の環境を融合しながら、ウォーキングのためのピラティスを。

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ポールのおかげで四足歩行に。関節の負担が軽減され、運動量UP。クロスパターンの身体のつながりもわかりやすいよ。

運動後はLife Gallery花さんのマクロビランチボックスをいただきます。これが一番お楽しみだったり♪定員残り僅かとなりましたが、まだお申込が可能です(要予約)。詳細は下記をご覧くださいね^^

【 日 時 】 512日土曜10時~12時
【 場 所 】 かんたんサーカス前広場
【参加費】 2,000円
【 申 込 】 株ベイプラン 097-535-2444

※かんたんサーカス前広場(大分県大分市生石5丁目8-8)に10分前までにはお越しください。ヨガマット、水分、タオル、気になる方はレジャーシートをご持参ください。また雨天中止になる場合は前日の21時までにご連絡します。


大分県大分市でピラティスヨガ教室なら初心者からインストラクターまでセウススタジオseuse studioへ

ロルフムーブメント大分

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先週末はロルフムーブメントWS in 大分。名古屋からアドバンスト・ロルファーの小鹿有紀さんを講師にお迎えし、下肢編と上肢編、そして筋膜と全身のネットワークをテーマに待ちに待ったワークショップ。

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有紀さんからのアイディアやアプローチに、するする動きが変化していきます。私はとくに伸展や手関節からのつながりに新しい視点が。皆さんも自分の身体に気づきがあり、本当にいい表情^^

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出会いは10年くらい前かな。アナトミートレインのWSで、すでにロルファーとしてサポートしていた有紀さん。そのあと産前産後のコースで一緒に学ぶ機会があり、その動きの質や誘導する手の感覚に驚いたのを今でも覚えています。そして seuse studio に来て欲しい!っと勝手に考えていましたね。
時間はたちましたが、いま出会っているインストラクター達とシェアするためにこのタイミングだったのかなと思います。

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動きや身体への考え方が同じ方向で、学ぶ要素たくさんの有紀さん。また受講生の皆さんも同じ方をむいているのを感じました。これからも人の可能性を広げる機会をつくりたいですね。もちろん今回来られなかった方にも。

有紀さん&はなちゃん 、大分までありがとうございました!はなちゃん可愛いなぁ
そして受講生の皆さまありがとうございました!お顔合わせた嬉しい二日間。またお会いしましょう^^

rolfing®︎ by yuki
ロルフィングスタジオ380

ピラティスインストラクター資格養成コースから初心者まで大分県大分市のセウスピラティスヨガスタジオ

instagram

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ようやくseuse studioのインスタをはじめました。Blogでは紹介してこなかった日常のseuse studioのこと、運動や健康のことなど少しずつ紹介していければと思います。
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ピラティスヨガを大分ではじめるならセウススタジオseuse studio

thought

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衣食住のあらゆる分野のブランドやクリエイターが中心となっておこなう九州合同展示会thoughtが太宰府天満宮で開催されました。年に一度のお楽しみです。

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この合同展示会の発起人である友人fujitoのブース。シンプルな中にみえる細かいディテール。男性にさらりと着こなしてもらいですね。

みはたや

糸島の家具職人の友人も初参加。贈り物家具みはたやは生活の中に取り入れたい小物も多し。

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デザイナーやメーカーさんの話を直接きけたり、モノの力を感じる素晴らしい企画だと思います。

どんな分野でも好きなことを突き詰めている人は輝いてるし清々しい^^


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合宿



先日非公開の研修合宿へ。ゆふいんの束の間さんにご協力いただき、16名でうちうちのこいこい臨床発表会。実力も人柄も信頼する理学療法士たちと貴重な時間を過ごしてきました。

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お風呂の写真は束の間さんのHPから。ここのお風呂は個人的にゆふいん一だと思います。ほんとに最高。ぜひ一度は行ってもらいたいですね。ぜひ♨

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次の日は病院内での研修。比嘉竜二先生のあしの血圧まで狙い通りの数値を出すあのアプローチは見惚れますね。最新の知見や情報もシェアしてもらいなんともモチベーションがあがる会でした。ああ楽し^^


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