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オンライン説明会

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日本人に最適なピラティスワークと最高品質の教育カリキュラムを備えているLearning Pilates。インストラクター養成コースの登竜門であるマットコースは2年に1度のみの開催しています。
HPではご案内していましたが、2021年度のピラティスインストラクター養成コースは、当初1月開催でしたが4月開催へと延期となりました。またコースにおいての説明会は今回はオンラインという形でさせていただきます。(※実際の養成コースはオンラインではありません。)

説明会では、ピラティスとは / ラーニングピラティスの特徴 / コースの詳細と受講条件 / インストラクターの仕事の現状と魅力 / 感染症対策について などをお話いたします。また質疑応答質疑応答の時間も設けております。ご興味のある方は無料でご参加できますので、お気軽にご連絡ください。


【題 目】 ピラティスインストラクター養成コース説明会

【日時①】 2020年1223日(水)19:30-20:30

【日時②】 2021年 110日(日)10:00-11:00

【形 式】 Zoomを使用したオンライン説明会(無料)

【申 込】 info@learning-pilates.com 


※説明会の所要時間は40分程度を予定していますが、質疑応答などが長引いた場合は60分程度になる場合があります。
上記の説明会の日程が合わない方にも電話でご相談やご質問を受付しております。ラーニングピラティス事務所までお気軽にご連絡ください 0120-081-705

今こそ体づくり。ピラティスヨガのインストラクター資格取得から初心者まで。大分県大分市のセウススタジオへ。

New Schedule

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オンラインレッスンのスケジュールが新しくなりました。
ご好評いただいているYouTubeでの録画レッスンの時間が増えています。

設定いらずでそのまま視聴できるので気軽に自宅でトレーニングができます。今月は肩甲骨をテーマにしながらも毎週違うプログラムです。ピラティスもヨガも1週間毎にメニューが変わるので飽きずにレッスンを受けていただけると思います。

リアルタイムでのレッスンも録画レッスンも1回40分。ぜひ運動不足解消と効率的な身体づくりにご活用くださいねー♪
http://www.seuse.net/images/200430_news.pdf


大分県大分市でピラティスヨガの体験レッスンするならセウススタジオでトライアルからseuse studio

専門職向けに

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「足と靴👠」のワークショップ 運動指導者編
前回好評をいただき、ご要望の多かったトレーナー向けのバージョンにしてオンラインンワークショップを開催。運動をするうえで見逃しやすい足の内在筋へのアプローチと歩行機能につなげるエクササイズもご紹介していきます。
またオーダーメイドの靴やインソールをつくるのが理想ですが、今回も身近な市販の靴を題材に足と靴との付き合い方をお伝えしていきます。お気に入りの靴を1足ご準備のうえご参加くださいね。

1. 靴の正しい選び方
・足のサイズ計測
・足のタイプチェック
・靴選びのよくある間違い
・靴選びの3つのポイント

2. ファッションと健康
・ヒールの種類
・靴の歴史
・靴からおこる足の病気

3. 足と姿勢の関係 ・足の重心と姿勢
・足の重心と姿勢
・歩行における足の役割
・足趾と距骨のアプローチ
・足から全身のつながり

【日時】 96日(日曜)10:00-12:00 ※録画視聴有
【講師】 二宮幸子
【対象】 運動指導に携わるトレーナーや治療家
【使用】 Zoomオンライン
【料金】 ¥4,500 (クレジットor銀行振込)
【持物】 メジャー、筆記用具、お気に入りの靴1足
【申込】 info@seuse.net 097-532-8022
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熱中症予防を

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熱中症に気をつけたいですね。
帽子、日傘、そして水分補給。マスクしていると水分補給が少なるなるかも。こまめにね。

スタジオでは快適温度でお待ちしています^^
https://instagram.com/seuse_studio

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Foot & Shoes

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『 Foot & Shoes 👠』足と靴をテーマにイベントを開催。オーダーメイドの靴やインソールをつくるのが理想ですが、市販の靴を題材に下記の内容を。

① 靴の正しい選び方
・足のサイズ計測
・足のタイプチェック
・靴選びの間違い
・靴選びの3つのポイント

② ファッションと健康
・靴の歴史
・靴とヒールの種類
・靴からおこる足の病気

③ 足と姿勢の関係
・足と身体のつながり
・靴からくる姿勢不良
・重心と歩行
・足ケアとトレーニング 

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参加者の皆さんはお気に入りの靴をご準備!パンプスやローファー、スニーカーまでいろんな靴と、いろんな足のタイプが揃いました。ヒールの歴史や選び方などなど。

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ファッションと健康をどうとらえるかなど。あとはいがいと盲点となる足趾のトレーニングをご紹介。足趾は足関節の動きにも関与しています。そして骨盤にも深いつながりが!ちょっと変わったトレーニングですが効果はすぐに感じやすいかと。参加者のみなさまお試しあれ。

それにしても今回は私自身がとても楽しい時間をいただきました。お付き合いありがとうございました!

インスタにイメージ動画のせてます。ぜひ
https://instagram.com/seuse_studio

大分県大分市セウスピラティスヨガスタジオで本気のダイエットseue studio

おかげさまで14歳

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seuse studio は2020年8月1日に14歳の誕生日を迎えました。これも公私ともにお一人おひとりのご愛顧、ご支援あってのことと心より感謝しております。今年はスタジオ移転してはじめての誕生日。変わらずお会いするお顔があり嬉しい気持ちと、オンラインをはじめて遠方の方ともつながりがもてる環境がありがたいです。
スタジオのコンセプトや方向性は変わらないですが、新しい日常に臨機応変に対応していきたいと思います。今後ともどうぞ宜しくお願いいたします^^


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感覚器の活性化

2020 YukiSachiko WS

Program 〜感覚器を活性化するプログラム構成~
≪ 運動指導者向けのオンラインセミナー≫

私たちの身体は、外からのたくさんの情報を感覚器を通して受け取り、そして脳から指示がでて動いています。運動を日常生活やパフォーマンスに活かすには、感覚器の活性化が不可欠です。
感覚には五感だけではなく、固有受容覚や前庭覚があります。身体を無意識にコントロールするのに必要な感覚で、動きのコントロール、バランス、力加減、抗重力姿勢、身体地図や機能の把握、情緒の安定などに関わっています。
今回は、その感覚器の視点から動きやプログラム構成を学んでいく、小鹿有紀と二宮幸子によるコラボワークショップです。基本的な考え方を捉えれば、応用は無限大です。同じレシピでも料理人よって味が変わるように、運動プログラムも指導者によって効果変わります。今回はそもそものレシピの部分に焦点を当て、一緒に秘伝のレシピとなるプログラムをつくっていければと思います。

【日時】 2020年823日(日曜)10:00-13:00 ※録画視聴有
【題目】 プログラムの考え方~感覚器を活性化するプログラム構成~
【講師】 小鹿有紀profile / 二宮幸子profile
【使用】 Zoomを利用したオンラインセミナー
【料金】 ¥8,500- (税込¥9,350)
【予約】 info@seuse.net / 097-532-8022


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